FC2ブログ

夏のランのお供

2020.07.12 (Sun)
今日の関東地方は久しぶりに晴れ。
お昼前に近所ジョグをしたのですが、めっちゃ暑かったデス・・。

ジョギングコースには、何か所かの公園等の水飲み場を通るように設定しています。
飲み物を手に持って走ると、邪魔臭いんですよね~。

でも今日みたいに暑い日は、水だけでは足りないっ!

P7070220.jpg

タブレットを1~2粒ポケットに入れて、公園の水を飲む前に噛んでいます。
これで汗で流れた栄養素を補給っ!

森永の「塩分プラス」は固くって、好みじゃないな~。ミドリ安全の「塩熱サプリ」はサクサクと噛みやすいので、こっちのほうが好きです♪

しかし今月はもう暑くって、20キロ走れません・・。



イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ


僕とタレカツ丼の、浅からぬ縁

2020.07.08 (Wed)
僕は新潟タレカツ丼を食べるとき、何故かひと悶着ある・・。

最初は、東北ぶらり旅の際に仙台に立ち寄った時のことだ。
仙台と言えば牛タン。その牛タン屋に行くと、ラストオーダーの時間を3分過ぎていて、店に入れずw
向かいにあった「新潟タレカツ丼」のお店に入って食べたのだ。
めっちゃ美味しかった!と思ったのは僕だけで、あとの同行の3人からは「味が濃すぎ」と不評だった・・。ショックだったw

二度めは、ちょうど去年の今頃だ。コースタイム20時間オーバー越後駒ケ岳&中ノ岳を12時間ほどで下山し、一路有名新潟タレカツ丼の店へ・・。

DSC_0514.jpg
ネットの情報とは異なり、もう閉店時間だった・。

ショックだったなあ・・。
この日の夕食はコンビニのおにぎりになっちゃったんだっけ・・。それもコンビニを小一時間探したんだよなあ・・。

前置きがながくなっちゃいましたね。

先日、相方と新潟へ旅行に行った際のコト。
宿近くの窯焼きピザのお店に行ってみると・・
「ごめんなさい、今はテイクアウトしかやってないんです・・。」とのこと・・。

このご時世、仕方ないか・・。今回もネットの情報と違ったなあ・・。
しかし、困った・・。古い温泉街であるこのあたりに、食事できる店がない・・。どうしよ・・。

そこで翌日に立ち寄る予定だった、新潟市内のタレカツ丼屋へ行くことにしました!
ショッピングモールの中にあるお店なので、閉まっていることはないっ!

DSC_0955.jpg

美味かった!甘辛のたれで、濃すぎることもなく上品なテイスト!
東北ぶらり旅の3人にも、ぜひ食べさせてあげたいっ!

下仁田タレカツ丼よりも好みの味でした♪

と・・タレカツ丼とはいろんな因縁がある、というお話でした・・w


追伸  今回の旅の途中で、夜に閉店していたタレカツ丼屋さんの前を通りました。お昼過ぎだったので、ちゃんと営業していて嬉しくなりましたが、もう食事した後だったので、立ち寄らずw



イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ


Category: | Comment(0)

令和2年・上半期・・

2020.06.30 (Tue)
梅雨だから仕方ないし、気のせいだと思うのだけれども、
僕の休日、雨多くないですか?

今日も雨・・。
小雨の時間を狙って軽くジョグ。
これで今月の走行距離は150キロ!

先月の230キロには及ばないけど、よく頑張りましたっ!
MTBでトレイルライドも2回行ったし、少しづつ復調の兆しが見えます。

令和2年も、もう半年が過ぎました。
なんと今年は、里山しか登っていません!

冬は暖冬で雪が少なく、せっかく揃えた冬山装備は一度も使わず・・。
そのあとはコロナで自粛・・。

高い山、登りたいなあ。絶景が見たい。

だがしかし・・今は、弦をキリリと引き絞っているのだ。
来たるべき時のために、力を蓄えるために引き絞っているのだ。
その時が来れば、矢は放たれる。





r1.jpg


その時を待とう。



イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ


三か月ぶりのトレイルライド&ラン

2020.06.26 (Fri)
先日、超久しぶりに里山に行ってきました♪
3月末に行って以来なので、約三か月ぶり。

DSC_0937.jpg
路面コンディションは軽いウエットで、ほどよくグリップ♪

DSC_0939.jpg
ブランク明けなので、慎重に走る!つもりが、気持ちよくてブォーーーンと下りましたっ!
久しぶりでも身体が覚えていますね!めっちゃ楽しかったっ!

同行のトラ山さんも、新車で初トレイルライド!
転倒もなく、無事に終了っ!

そして第二ラウンドは・・

DSC_0940.jpg
里山トレラン!
先月、自己ベストの月間230キロのランニングをして、唸りをあげている僕の足っ!
一本目から、もちろん絶好調っ!
いつもはトラ山さんに登りで着いて行けないけれど、今回は「200キロ貯金」パワーで、ガンガン登りますっ!
ランニングでは平らなとこを走るだけなので、足の筋肉は鍛えられていないだろうけど、心肺機能はマックスのハズ!

下りでも絶好調っ!
ガンガン走れる!
足が止まらないっ!!

これが「200キロ貯金」の威力なのかっ!
一つ上の次元のスピードに、進化したよっ!



と・・調子に乗って走った結果・・

激しく転倒w

ブランク明けだもん、慎重に走らないとダメですよね・・。当然の帰結・・。
右ひじをこっぴどく擦りむき、帰宅してからネット包帯使用・・。みっともないので、1週間ほど半袖Yシャツを着られませんでした・・。暑かった・・w

下りで転倒したけれど、2本目へゴー!

しかし登りが・・キツイw ヘロヘロ・・。
下りで飛ばしすぎた・・。

トラ山さんに、着いて行けない・・w

だが、このままでは終わらないぜっ!今までの僕とは違うのだっ!
こんなハズはない・・
なんのために「200キロ貯金」してきたのだ・・
「200キロ貯金」は伊達じゃないっ!

うわごとのように「200キロ貯金」と呟きながら、ペースアップっ!
トラ山さんを抜き去ったのだっ!

DSC_0941.jpg

「200キロ貯金」パワー、ここにありっ!w

2本目の下りは慎重に走って、無事終了♪

ライドもランも、楽しかったなあ♪
高い山にも、行きたい・・。


イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ



Category: MTB | Comment(0)

足が走りたがっているんだ。

2020.06.21 (Sun)
昨日一昨日と、二晩連続で就寝中に僕は激痛に襲われました。
一昨日は右足、昨日は左足のふくらはぎが激しく攣ったんです!

びきーーーっ!って。
布団の上でのたうちまわりましたよ・・。

めっちゃ痛かったなあ・・。すっかり目が覚めちゃったもんな・・。

朝起きてから、攣った原因を考えたんです。
水分&ミネラル不足?
いや・・そんなスタンダードな原因じゃあないっ!

足が、走りたがっているんだ!!

先日、すごく久しぶりに軽く里山トレランをしただけの僕。
先月の200キロランの貯金で、足は出来ているっ!

きっと走りたくて走りたくて・・足が唸りをあげていたのだっ!!

うおーーーー!50キロくらいトレランしてやるぜーーーー!


・・と思ったけれど、明日の休日は雨予報なのね・・w 残念・・。

DSC_0946.jpg
ジョギングに使っているルナサンダル、母指球あたりのソールがすり減ってきたなあ・・


イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ



梅雨入りしたけれど

2020.06.12 (Fri)
昨日、ついに入梅しました。どうせ今は山には行きづらいから、別にいっかw

そういえば5月末、2か月ぶりにMTBに乗ったことを書いていなかったです。
地元周辺を数人でぐるり。

MTBライド、楽しかったなあ。
一人で20キロランするよりも、断然楽しいっw

DSC_0932.jpg
いままで当たり前だったことが、今は同じようにはできません。コロナが終息するのは、いつになることやら・・

ジョギングも続けていますが、在宅勤務もなくなったし、気温が高くなってきたので、当然ペースダウン。月間走行距離200キロなんて、到底無理・・。

すっかり休日に在宅することに慣れてしまい、「山に行きたい!」という気持ちが以前ほど強くなくなってきてますw
インドア趣味の人は、こういう生活なのか・・。悪くない・・身体、楽だしw



イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ


Category: MTB | Comment(0)

僕は今、最強に強まっているっ!

2020.05.31 (Sun)
もっとも
『むずかしい事』は!

いいかい!
もっとも『むずかしい事』は!

『自分を乗り越える事』さ!

ぼくは自分の『ラン』
これから乗り越える!!

5月、在宅勤務&外出自粛で山には行かなくなりました。
よって近所をランニング!

普段の休日は山に行くか、MTBに乗るか。ランニングの優先順位は低いので、月間40キロくらいしか走っていませんでしたが・・。

5月の僕は、他にすることないから走りましたよ~~!

月間走行距離、230キロ!!

自己ベストは150キロくらいだったので、一気に更新しましたっ!
普段の月の5倍以上の距離!シャアの倍率も超えたよ!

ガチのランナーの人は300キロ以上走るんでしょうが、僕にしては頑張りました!

この「最強に強まった足」で早く山を駆け抜けたいっ!

早くしないと、足が元に戻っちゃうっ!w


イイネ!と思ったら、押してください♪
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ


back-to-top