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再びSG尾根@トレラン

2009.06.29 (Mon)
昨日までの天気予報では、関東は雨・・


雨マークのない、長野県富士見にDHしに行こうと準備をしていましたが・・





朝起きてみると、すっごい晴天



行き先をチェンジ!





先日MTBで走ったSG尾根に、今度はトレランだ!



払沢の滝にデポし、トレランの準備をしているだけで、汗がポタポタと・・


暑いとバテちゃうな~と思いつつ出発!


山の中に入ると、日が当たらないので思ったほど暑くありませんでした。木に感謝。



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まだトレランのペース配分がわからないので、今日はSG尾根を登り、12時なったらそこからUターンするという計画にしました。





MTBだと登ってしまえば、下るときにはそんなに体力が残っていなくても大丈夫ですが、トレランだと下りの時にも力を残しておかなければ・・



熊鈴落としたのこの辺かな~と思いつつ、ランw。



途中で3人のマウンテンバイカーとすれ違いました。



数馬分岐くらいまでしか行けないかな~と思って走っていましたが、結局尾根を縦走し、SG尾根駐車場でお昼休憩しました。





よく走ったな~w  まさか縦走できるとは・・






ここまで約14キロ、二時間半。







帰りは下り基調。激坂がないので、足への負担も少なめです。


でも下り坂は苦手だなあ・・



復路は二時間かかりました。草臥れました。








所要時間は、MTBとあまり変わらない。人間ってすごいなあw






前回の蕨山が初めてのトレランで約15キロ。


二回目の今日は約28キロ。



一気に距離を伸ばしすぎたな~w



約3200kcal消費!






読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。
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