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飴と鞭

2020.05.26 (Tue)
ついに関東を含め、全国で緊急事態宣言が解除になりましたね。コロナがなくなったワケではないのですが、みんな一気に外出するんだろうなあ・・。

僕は6月1日から、通常の勤務に戻ります・・。
緊急事態宣言下での、ジョギング生活も終わりですね。

昨日はルナサンダルで20キロ、今日はアクティブレストでシューズを履いて15キロランニング。
月間走行距離は、当然自己ベストを更新中でありますっ!

でも・・こんなに走っているのに、体重減らないんですよねえ・・。
ダイエットのために走っている訳ではないのですが、体重は多いよりは少ないほうがイイですもんねえ・・。

どうしてかなあ?
走り終わった後の、至極のコーラがいけないのかなあ?
でも頑張ったあとのご褒美、欲しいですよねえ。

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赤と黒

2020.05.20 (Wed)
走り終わってから、サングラスとGPSウオッチ、ワイヤレスヘッドホンを外してコーラを飲む。
この充実のひと時の際に気が付きました・・。

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全部、赤と黒やんけ!!w

ついつい好きな色で揃えちゃいますね~w

そうだ!
走り終わってから飲む、このプロテイン。
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バニラ味なので、コーラと一緒に飲むと、バニラコーク・テイストになって、めっちゃうまいっス!!


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世界一美味いコーラ、あり〼

2020.05.16 (Sat)
最近、関東地方でも気温25度を超える日が出てきました。
暑くなってきますねえ・・。

GW明けくらいから、都心への通勤電車はだんだんと人が戻って混み始めている気がします。
反して、公園等のにわかジョガーは減ってきたなあ。

少し前、ネット上では大したことないお笑い芸人がランナーのマナーについて書いていましたが、道いっぱいに広がって歩いている老人のマナーも注意してほしいと思います。

気温が高くなったので、最近はルナサンダルで走っています。シューズだとキロ6分で20キロがデフォルトですが、ルナサンだとキロ6分半の15キロオーバーくらいになりますね。やはり足に負担が来るなあ。

うちの近所には、世界一美味いコーラを売っている自販機があるんです!!

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(写真撮るまで我慢できず、半分飲んだ後に撮影w)

汗だくで走り終わったあとに飲む、冷たいコカ・コーラ!!
めっちゃ美味い!

こんな美味しい飲み物を売っている自販機が、近くにあるなんて本当に幸せですっ!

あ、でも去年トラ山さんちで飲んだコレ・・

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ガリガリ君ソーダ味入りサイダー!

コレも美味しかったなあ・・。
今夏も飲めるかな?


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ありがとう・・牛

2020.05.10 (Sun)
先日、僕の心に「炭火で焼肉が食べたい」というメッセージが降りてきました。

ドラマ「ゆるキャン△」のせいだな・・。

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志摩りんが「買っちった」のは、笑's コンパクト焚き火グリル 『B-6君』。グリルプレート等を揃えると、7000円くらいになるのかな?

僕もこのドラマを見た後だったら同じものを買ったと思うのですが・・
去年、2000円でお釣りがくる激安中華製焚火グリル買っちゃってたんですよね~w
大きさはどちらも同じくらいかな。重さが違います。B6君は500g、中華製は800gです。

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ベランダで炭火焼肉!成型炭をセット!初めてだけど、うまくできるかなあ・・

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B6サイズなので、お肉3~4枚しか載らないけど・・めっちゃおいしそ~だっ!

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炭もキレイに燃えてくれてます♪
横に写ってるビール、僕のじゃありませんよ!

自宅で炭火焼肉・・めっちゃ美味しかった!もう牛角行かなくていいね!w

ありがとう・・牛

僕も思わず呟きました。

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さらに「焼きぬれせん」

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シメはやっぱりスモア♪

どれも美味しかったなあ。
焼肉、テン場で食べたら最高だろうな~♪

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成型炭、すごいSF感ありますねw


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さよなら、乳バンド。

2020.05.02 (Sat)
山には行かず、ジョグばかりの僕。
4月の走った距離は130キロ!普段は一か月で40キロくらいしか走らない僕。3倍以上走りましたっ!

スントの心拍計、最近液晶が欠けて来ちゃったし、そろそろルナサンダルで走る季節だけど、フットポッド(距離を測るモノで、靴に取り付ける)はサンダルには付けられないから、距離とペースが測れないんだよなあ・・。

新しいの、買うか!

スント派の僕でしたが、ガーミンの機能が良さそう。デザインも昔と違ってかっこいい!
フォアアスリート245Musicにしました♪
今ドキの光学式で、手首で心拍が計れます。

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イヤホンはBackBeat Fit2100。二つに分かれていると失くしそうなので、ネックバンド式にしました。


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ビフォー 胸に乳バンド・靴にフットポッド・音楽はipodシャッフルにイヤホンでしたが・・


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アフターは、ワイヤレスイヤホンだけ!
めっちゃシンプル。

ワンフォアオール、オールインワンだよ!

技術の進歩ってすごいですなあ・・。

イヤホンのコードがないって、こんなにスッキリするとは・・。

あと、乳バンドね!

10年以上前、初めて心拍計買ってこのバンド付けた僕を見た相方が、
「何やってんの!?」とドン引きしてたもんなあw

そりゃびっくりするよなあ・・。僕も当初はすごい違和感だったもんな。
そんな乳バンドとも、もうおさらばだぜっ!
これからは、まっとうな人生を歩みます。

この新しいガーミン着けて昨日20キロ、今日はルナサンダルで10キロ走ったよん♪



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