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エクステラな8月!

2010.09.01 (Wed)
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8月は
  ラン    89キロ  (前月比+4キロ)
  MTB    217キロ  (前月比+141キロ)

今月もMTBで5回、トレランでのべ2回山に行きました♪
たくさん遊んだな~。二日連続で山遊びしたのが3回。家にほとんどいないw

いろいろな山に行きましたが、一番の思い出は丸沼エクステラ!

辛かったけれど、楽しかった~。
一番の反省点は、ココロが折れて全力を出し切れなかったコト。
一度でいいから全身全霊で走りきってみたい。ゴールして倒れ込んでみたい。
安全策で余力を残したがる気持ちに、打ち勝てるようにしなければ!


昨日は久しぶりに火曜ミニツーに参加。
店長は展示会の為走らず。

未だに道を覚えていない僕の、つたない案内でいつものコースを走りました。
土曜のエクステラの疲労を取り去ることができました。
アクティブリカバリー♪

帰りに転倒がありましたが、大事には至らず良かったです。

ミスドでおしゃべりしてからお店でチャリのメンテ。
帰宅してからは、さらに足の疲れを取ろうと小一時間ジョギング。



9月にもレースがある。
今度は力を出し切ることができるだろうか?


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