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ダメなLSD

2008.03.15 (Sat)
今日は暑いくらいの良い天気

予定通りLSD!

と思って走り出したのですが・・

暑いせいか
久しぶりのLSDのせいか
疲労が貯まっているのか・・

心拍が高い!!

タイム的にはゆっくりペースなのに、
心拍が高いのです。


22キロを2時間半
トレーニング効果 は最高の5
平均心拍 158 (過去最高)

どうしてこんなに心拍が高いのか・・。
これはLSDとは言わないな・・
無酸素運動?


午後は母親からのリクエストがあったので
前倒しで母の日のプレゼントを買いに柏へ行きました。
(いくらなんでも早すぎだとは思うのですが・・w)

帰りに相方と夕飯。
何食べようかな~

いつも自転車仲間と食べるのは
トンカツか肉w 

たまには違うのがいいな~

で食べたのが・・





トンカツ 和幸w

だって~おいしそうだったんだもん~w

ご飯オカワリしてしまいましたよ


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