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11月の山シーズンの記録

2008.12.01 (Mon)
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11月は
  ジョギング 53キロ  (前月比+28キロ)
  MTB    183キロ  (前月比-46キロ)


山には5回行きました♪


標高2000と1500と1100等・・。


山ツーシーズンを満喫しました。


久しぶりに火曜午後筑も参加できたし・・。






たくさん走っておいしいものを食べて、
ケガもなく走れることに感謝です。









読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。
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