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通勤アドベン!

2009.06.17 (Wed)
いつものように休日出勤


でもお昼には帰れるようなので、胸に秘めていたプロジェクトを実行することにしました♪


通勤ランです  (帰りだけですが・・)







カーナビで、職場近くの上野駅から自宅までの距離を調べると、24キロ。


ゆっくりなら走れる距離です。






auのスマートスポーツというアプリケーションを使います。


これは携帯のGPSを使って、位置や距離、時速等を計測してくれるすぐれもの。






上野駅をスタートし、3時間くらいで家に着くかなあと思って走り出したのですが・・



普段のジョグより、心拍が20くらい高い!


ペースはいつものLSDのゆっくりペースなのに・・


考えられる原因は・・


 1 ただ体調が悪かった
 2 普段は使わない、ザックをしょって走ったことで心拍が上がった
 3 気温が予報より高かった


結局
  
 25キロを3時間半もかかってしまいました。
 消費カロリー2500!  ランでこんなに消費したのは初めてかも・・





草臥れたけれど、いつもの電車通勤がアドベンチャーになりましたw







読んで頂いてありがとうございます。
押してもらえると少し元気が湧いてきます。
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